STAGE ETE 2017

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STAGE

TAÏ CHI CHUAN & FELDENKRAIS

du 17 au 21 juillet 2017  (07440 BOFFRES)

photo stage Marelles 17

Réconciliez-vous avec votre corps en trouvant de nouveaux chemins de mouvement alliant douceur, performance et épanouissement de votre potentiel créateur.

 

TCC5Avec le Taï Chi Chuan,  Art martial chinois millénaire, vous laisserez circuler  votre énergie interne (et non musculaire), trouverez une concentration dans la détente, de la sérénité, de l’équilibre et de la coordination… Nous pratiquerons le style yang, du maître TUNG Kai Ying.

 

bonhomme formation Feld bleu transparentAvec La méthode Feldenkrais vous serez invité à vous centrer sur vos sensations plus que l’action elle-même, cette méthode permet d’apprendre à se mouvoir de façon la plus efficace, la moins fatigante et la plus personnelle pour réduire les tensions facteurs de douleurs. Elle porte le nom de son créateur, Moshe Feldenkrais. Ingénieur-docteur de la faculté des sciences, 1ère ceinture noire de judo en France et fondateur du club du Jiu Jutsu Francais, il a couplé son expérience en art martial et neuroscience pour retrouver l’usage de son genou dit « condamné » et transmettre son savoir la restant de sa vie.

 

Au Programme
TCC4

Différentes explorations vous seront proposées selon vos besoins et mes propositions. Liberté de la tête & des épaules, mobilité de la colonne, légèreté des jambes, bassin, hanches, appuis des pieds, respiration ainsi que les notions de jeux, lâcher prise, d’axe central…. seront abordés. Nous alternerons des séances Feldenkrais avec des temps de Taï Chi Chuan afin de faire entrer en résonnance ces lectures harmonieuses du corps en mouvement. image pcmChacun pour soi, à 2 ou en groupe, vous serez conduit vers des voyages sensoriels plus ou moins dynamiques, mêlant détente articulaire, musculaire et prise de conscience de vous-même, puis la mise en application de vos ressentis dans des mouvements connus et méconnus afin de poursuivre leur intégration et développer un « a.corps » entre vous, votre intention et la qualité de vos actions.

Aucune expérience requise, venez comme vous êtes, débutant, confirmé, non pratiquant, professionnels du milieu médical, artistes du corps… Ce stage sera source de changements profonds pour apporter qualité, liberté et performance dans votre gestuelle.

 

Contact

2014-04-TaiChi_061WAGNON Géraldine

a.corps07@gmail.com

07.61.27.98.54

A.CORPS – l’artdumouvement.com

Pédagogue du mouvement, diplômée de la Fédération Art énergétique et Martiaux Chinois ainsi que de la méthode Feldenkrais, WAGNON Géraldine a un parcours enrichi de recherches et d’expériences dans les domaines physiques et artistiques qui lui permet de proposer son approche ludique, humaine et holistique du corps. Multimédaillée au championnat de France des arts énergétiques et martiaux chinois 2015, elle pratique et enseigne le Taï Chi Chuan en Drôme et Ardèche et propose une approche personnalisée ainsi que des formations aux artistes, pensionnaires et personnel encadrant dans les établissements d’accueil des personnes âgées et handicapées. Bienveillance, curiosité et échange sont ses piliers pour accompagner l’émancipation de votre authenticité envers vous et les autres ainsi que votre autonomie dans la liberté de votre corps.

 

Tarif Enseignement

Le stage est limité à 15 personnes afin de rester qualitatif

295€  Les 5 jours (=environ 30h de pratique) – Tarif préférentiel pour les licenciés à la Faemc, renseignez vous!

Acompte à l’inscription 100€

 

Tarif Hébergement

1366_768_20100518125840238927

hébergement Association Marelles

 

N’hésitez pas à me contacter pour faire le point sur vos besoins ou demander des informations supplémentaires. Au plaisir d’échanger avec vous!!