Stage “Plantes et Feldenkrais” 

Stage

“Plantes et Feldenkrais” 

22 – 23 et 24 mars 2019

Au cœur d’un écrin de verdure, venez vous ressourcer le temps d’un week-end  en Ardèche!

 

DECOUVRIR LES PLANTES

Vous partez avec Elodie à la rencontre des plantes communes mais méconnues qui peuplent nos champs et nos bois, apprendrez à les reconnaître, à vous familiariser avec leurs usages thérapeutiques et gastronomiques. Promenades pour s’initier au principe de cueillette sauvage, ateliers tels que macérats, cuisine sauvage, confection de tisanes, apprentissage des bases pour son herbier, discussions pour se familiariser à la botanique, etc.

RE-DECOUVRIR SES MOUVEMENTS

Un temps d’exploration corporelle! Géraldine vous propose de développer la capacité de votre corps à sentir. De manière ludique et accessible, re-découvrez vos sens tel que le toucher dans la détente, l’odorat au travers d’une respiration libre, le repos de vos yeux pour mieux observer & globalement votre plaisir à bouger avec équilibre, fluidité et douceur.

SAVOURER LA NATURE !

Une grande biodiversité environnante, une grandes cuisine pour les préparations avec vos cueillettes… et plein d’autres surprise encore! Mathilde concocte pour vous de bons petits plats avec des produits bio du coin.

Infos pratiques :

Dates : du vendredi 22 mars à partir de 15h au dimanche 24 mars à 15h.

Prix : 200 €/ personne

 

Le séjour comprend:

  • la pension complète : logé en chambre double et trois repas par jour.
  • 3 séances de Feldenkrais
  • animation botanique tout au long du séjour : sorties, ateliers de transformation, etc.

 

………………………………………………………………………………………………………………….

En attendant, pour en savoir plus ou vous inscrire, rendez-vous sur le site

 renseignements et inscriptions ICI

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