Pédagogie du mouvement

« Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du mouvement améliore la qualité de la vie elle-même. »

 Moshé Feldenkrais

 

PRESTATIONS SEANCES INDIVIDUELLES

 

IMG-20190914-WA0008* SEANCE FELDENKRAIS 

EDUCATION SOMATIQUE – Se réconcilier avec son corps LES BIENFAITS

*SEANCE TAI CHI CHUAN

HARMONISER CORPS/ESPRIT – Développer son agilité dans une activité physique LES VERTUS DU TAÏ CHI

* SEANCE KINESIOLOGIE 

LES MOTS DU CORPS – S’apaiser avec son passé, ses émotions, ses besoins EN SAVOIR PLUS

* SEANCE ACCESS BARS 

SOIN ENERGETIQUE – S’autoriser de nouvelles pensées, cheminer avec joie! QU’EST-CE QUE C’EST?

Toutes les pratiques conduisent vers le développement de notre capacité à être pleinement nous-même, consciemment, et la mise en avant de nos potentiels corporels avec le moindre effort.

séance individuelle

UNE PEDAGOGIE HOLISTIQUE

Entre sensations et action, relation à soi, aux autres et à l’extérieur, par le jeu, l’expérience et les échanges, j’ai développé au fil du temps une diversités d’outils me permettant de pouvoir m’adapter aux besoins de chacun, qu’ils soient d’ordre structurel (muscles – articulation – tendons…), émotionnel ou énergétique (énergie vitale et mémoire cellulaire)

      image mouvement

ACCESSIBLE A TOUS

Aucune contre indication – hors troubles psychiatriques

 

 

Enfants – connaissance et appropriation de son corps – autonomie d’action dans la lecture, parole, coordination

Ados – confiance en soi – acceptation – dynamique d’action

Ouvriers – posture adaptée au travail – mobilité avec moins d’efforts

Bureautique – posture ajustée au travail peu mobile – diminution tension de la nuque, du dos et des bras.

Artistes – présence scénique habitée et radieuse – vision périphérique – déplacement – respiration – fluidité et puissance vocale

« Lorsque l’impossible devient possible, le possible facile, le facile agréable, l’agréable devient beau et esthétiquement juste pour soi. » 

 Moshé Feldenkrais

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